Категории

Диета сталлоне

Продолжительность: 20 минут(ы)

Обед: 100 г спагетти с пикантным соусом смешайте 100 г отваренной фасоли с мелко нарезанным свежим помидором, щепоткой порошка карри, столовой ложкой йогурта без наполнителя , стакан томатного сока. Полдник: яблоко или другой свежий фрукт или стакан любого сока. Завтрак: салат из свежих фруктов нарежьте кубиками банан, яблоко, грушу, очищенные апельсин и два киви, смешайте, сверху украсьте 2 столовыми ложками натурального йогурта , стакан чая с чайной ложкой сахара.

Меню разгрузочного дня от Сильвестра Сталоне.

Ужин: итальянскай баклажанная запеканка нарежьте один крупный или 2 мелких баклажана на кружочки, выложите их в сотейник слоями, перекладывая кружочками свежего помидора, порубленной зеленью петрушки, тертым сыром 20 - 40 г.

Разгрузочные дни от Сильвестра Сталлоне, каталог диет

Звезда остросюжетного кино и светских вечеринок признается, что с его образом жизни, обилием приемов, фуршетов и вечеринок, он пропал бы без легкой и эффективной диеты.

Разгрузочные дни от Сильвестра Сталлоне, каталог диет

Разгрузочные дни от Сильвестра Сталлоне, каталог диет

На ночь: стакан обезжиренного кефира или молока. Звезда остросюжетного кино и светских вечеринок признается, что с его образом жизни, обилием приемов, фуршетов и вечеринок, он пропал бы без легкой и эффективной диеты.

Диета сталлоне

Обед: 100 г спагетти с пикантным соусом смешайте 100 г отваренной фасоли с мелко нарезанным свежим помидором, щепоткой порошка карри, столовой ложкой йогурта без наполнителя , стакан томатного сока.

Разгрузочные дни от Сильвестра Сталлоне, каталог диет

Диета сталлоне

Интересное

Полдник: яблоко или другой свежий фрукт или стакан любого сока. Кроме того, чтобы быть всегда подтянутым, Сталлоне начинает свой день с бега трусцой, занятии гимнастикой и боксом.

Обед: 100 г спагетти с пикантным соусом смешайте 100 г отваренной фасоли с мелко нарезанным свежим помидором, щепоткой порошка карри, столовой ложкой йогурта без наполнителя , стакан томатного сока.